年底将近，许多职场人员的心理负担逐渐加重。有人为年终奖的多少郁闷，有人为工作业绩发愁，也有人为新一年的人事变动担忧……企业白领的压力逐渐增大，不堪重负。近日，记者走访了大连的心理诊所，发现最近由于工作压力而前来咨询的企业中层人士越来越多。

　　除了中层，职场新人的压力也不小。现在很多年轻人远离父母，独自在外打拼，但是工作时间长了，“感觉很累，对事情开始麻木，甚至会觉得头脑没有过去那么灵活了，记忆力开始下降，失眠、胡思乱想等症状也接踵而至”。

　　有关专家表示，对于因压力过大而产生的心理焦虑，除了多做深呼吸、多参加文体活动转移压力外，与知心朋友或心理医生沟通，找出问题所在、打开心理症结才是关键。