小刘的祖父母靠卖早点为生，父母下岗在家，一家人省吃俭用培养孩子。小刘考上大学，他们以为可以松口气，可现在就业形势紧张又让他们为孩子的未来担心。他们也经常对孩子说，到招聘会去看看，了解一下社会竞争压力，以便激励自己学习，为未来早作准备。

　　小刘递出数十份简历后居然没有一个回应，他非常失望，觉得自己如此“优秀”也没有人理睬，对未来真的没有了信心，学习也没精打采了。

　　小刘的父母看到孩子这样，更加焦虑，日前打电话给心理会客室询问如何是好。

　　[心理点评]

　　武汉中德心理研究院贺敏说，焦虑的本质就是拿未来的不确定来吓唬自己，如果我们总是为未来担心，就真的会焦虑起来。人在焦虑的状态下，内心会忐忑不安，学习、工作效率下降。就业毕竟是几年后的事情，我们没有必要先把预期的危险过早地拿来“激励”自己，安心做好眼下的事情就够了。